Sữa hạnh nhân đóng hộp được bán nhiều ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa, siêu thị thường chứa nhiều chất bảo quản và chất làm đặc – Thay vì mua sữa hạnh nhân được chế biến công nghiệp từ những cửa hàng tạp hóa, bạn có thích thứ gì đó đơn giản, tự nhiên hơn và bạn có thể tự làm ở nhà không?
Máy ép trái cây chậm Hurom là một cách tuyệt vời để làm sữa hạnh nhân tươi ngay trong nhà bếp của bạn. Nếu bạn đã là fan cứng của sữa hạnh nhân, bạn sẽ biết về nhiều lợi ích của loại hạt này. Với những ai không quen với sữa hạnh nhân, thì đây là một số điểm nổi bật của nó nhé:
- Loại sữa tốt dành cho người bị tiểu đường.Không chứa Lactose
- Thuần chay và dựa trên thực vật
- Thân thiện với những người ăn kiêng theo chế độ Paleo và không chứa gluten
- Giá trị calo thấp (một cốc chỉ có 60 calo)
- Không có cholesterol hoặc chất béo bão hòa
- Bổ sung nhiều vitamin (A, nhiều loại B, D và E), giúp bạn giữ cho làn da khỏe mạnh, xương chắc khỏe và cơ bắp phát triển
- Giàu khoáng chất như phốt pho, kali và kẽm
6 bước làm sữa hạnh nhân tại nhà
- Bước 1: Chuẩn bị 1 tô nước sạch để ngâm hạt hạnh nhân từ 6 -8 giờ, việc này giúp hạt hạnh nhân mềm hơn và đạt tối ưu lượng nước thu được. Tuỳ theo như cầu, nếu bạn chỉ cần 1 ly cho riêng mình thì bạn dùng đúng ly đo để đong lấy 1 ly hạt hạnh nhân
- Bước 2: Sau 6 – 8 giờ, bạn đổ nước ngâm và rửa sạch hạt hạnh nhân, sau đó bạn thêm lại nước sạch vào tô hạt hạnh nhân đã rửa sạch ( lưu ý: nước này là nước thu hoạch nên bạn dùng nước đã qua xử lý hoặc đun sôi để nguội nhé )
- Bước 3: Bật máy ép chậm Hurom và dùng muỗng múc hạnh nhân cùng nước (các phần bằng nhau) vào máy ép.
- Bước 4: Tiếp tục dùng muỗng cho vào máy đến khi bạn bỏ toàn bộ nước và hạt vào máy ép chậm
- Bước 5: Ngồi ngắm nhìn máy ép Hurom chiết xuất nước một bên và bã một bên.
- Bước 6: Sau khi máy ép xong hoàn toàn, bạn mở nắp cửa nước để rót cho mình 1 ly sữa hạt hạnh nhân nguyên chất hoàn toàn tự nhiên và thưởng thức.
Mẹo:
Nếu bạn thích mix & match một số hương vị, hãy bổ sung siro trái cây, mật ong, hạt chia…ngọt nhạt theo nhu cầu để thưởng thức nhé.
Bạn đang thắc mắc, dòng máy ép chậm nào của Hurom phù hợp để tạo ra ly sữa hạnh nhân thơm ngon tự nhiên, thì máy ép chậm Hurom H-AA New Series – 2021 sẽ hỗ trợ cho nguồn cảm hứng của bạn trở thành hiện thực cho gia đình mình. Nếu bạn muốn tìm kiếm một chiếc máy ép nhỏ gọn hơn, hãy xem máy ép chậm Hurom H310A nhé.
